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自分でできる脊椎診断

im_sindan

1かばんを決まった側の首にかける、もしくは持つ
2足をくむクセがある
3立っているとき片側だけ体重をかけることが多い
4靴の減り方が左右で違う
5仰向けで寝られない
6食べ物を片側だけでかむくせがある
7最近疲れやすい
8同じ姿勢の連続(中腰作業・デスクワーク・運転等)
9ネコ背と言われる
10運動不足

いくつあてはまるかな?

0個       相当優秀。この調子で!
1~4個    不調を感じたら早めにチェック!
5~9個    相当歪んでます。今すぐチェックを!
10個      お電話お待ちしてます。

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