この夏を乗り切ろう！
今年の夏はマスクがまだ手放せません。
マスクをすると気づかないうちに息が浅くなり深い呼吸を無意識にできない身体になってしまいます。密にならない場所、また人がまばらな場所ではマスクを外す、もしくはずらして積極的に息を大きく吸いましょう！
当院では浅くなった呼吸を肋骨を調整することで大きく息を吸える状態に一瞬で調整できます。最近はこの調整を取り込んでいますから皆さんも感じてみてください。めっちゃ、くちゃ楽になりますからね。マスクで呼吸が浅い、酸欠からの身体疲労、これからの暑い夏。
マスクがまだまだ日常から離せない今年の夏は特に夏バテ注意です！
夏バテしない身体作りを当院では身体を調整することで可能にします！
皆様当院で夏バテしない身体調整を受けてみてくださいね～
息が浅いと肋骨が上がったままに。
息を吸って～『ハイ、止めて！』
この状態、やってみたらわかると思いますがかなり苦しいですよね。
極端ではありますがこのような状態で日々過ごしています。
これは苦しいですよ～
人は自分の置かれた環境下で順応できる能力をもっていますから苦しい状態に慣れてしまう生き物です。
知らず知らず、もっと快適に過ごせるはずなのに苦しい状態に慣れてしまうもの。苦しい状態で過ごし続けて限界に達して初めて身体からのメッセージが届くものなのです。だからこそ事前に身体を癒してあげることがこのマスク下での夏は必要です。
肋骨の動きが制限されると酸素を肺に吸い込む量が減り。身体全体に供給する酸素も減ります。呼吸ができないと苦しいですよね。やはり四肢末端まで行き届いて新陳代謝も旺盛になり、細胞も元気になります！
肋骨の動きを改善してあげると一瞬で呼吸が楽に！
誰でも体感できます。この夏は呼吸スッキリ肋骨調整で乗り切りましょう！
