03-5711-2635暦の上では秋ですが、まだまだ残暑の厳しい日が続きそうですね。
当院でも、もうしばらくは冷風機が活躍してくれそうです。
夏の疲れが少しずつ出てくるのも、ちょうどこの時期です。
「なんとなく身体が重い」
「疲れが抜けにくい」
「睡眠が浅い」
「いつもより身体が動かしにくい」
そんな小さな変化を感じたら、無理をせず身体の状態を整えていきましょう。
体調管理の基本は、いつもお伝えしている
睡眠・軽い運動・栄養
この3つです。
特に栄養では、まずはタンパク質をしっかり摂ることを意識してみてください。
そのうえで、ご自身の食生活や体調に合わせて、必要な栄養素を個別にプラスしていくことが大切です。
意識したい栄養素としては、
ビタミンB群、亜鉛、鉄、脂肪酸などがあります。
ただし、必要な栄養素は人それぞれです。
当院では院内でサプリメントの販売も行っており、食生活や体調などを伺いながら、個別に栄養についてのアドバイスも行っています。
「何を摂ればいいのかわからない」
「今の食事で足りているのかな？」
そんな方も、お気軽にお尋ねください。
夏の疲れを秋に持ち越さないように、今のうちから身体を整えていきましょう。
9月も皆さまの体調維持のお手伝いをさせていただきます。
●当院の予約マナーについて
当院では、皆さまに気持ちよく施術を受けていただくため、予約時間を大切にしています。当院の施術は完全予約制で、1日にご案内できる人数にも限りがあります。
そのため、直前のキャンセルや予約変更がありますと、
その時間に施術を希望されていた他のクライアント様が予約を取ることができなくなってしまいます。
また、予約枠を確保している以上、当院にとっても大きな損失となります。
もちろん、体調不良や急なご事情など、やむを得ない場合があることは十分理解しております。
一方で、当日キャンセルや予約変更が繰り返される場合には、他のクライアント様との公平性を保つため、以下の対応をさせていただきます。
●当院のキャンセルポリシー
- 無断キャンセルをされた場合
- 当日キャンセル・当日変更が繰り返される場合
上記に該当する場合は、今後の事前予約をお受けしません。
その際は、来院を希望される日にお電話で空き状況をご確認いただき、その時点で空いている時間をご案内いたします。
これは、キャンセルされた方を責めるためのルールではありません。
限られた予約枠を大切にし、すべてのクライアント様が公平に施術を受けられる環境を守るためのルールです。
「予約した時間は、お互いに大切な時間。」そう考えていただき、ご理解とご協力をお願いいたします。
皆さまに気持ちよく当院をご利用いただけるよう、予約マナーへのご理解をよろしくお願いいたします。
●当院のマスク着用についてお伝えいたします。
コロナ感染、インフル感染がまだ見受けられます。それぞれの感染予防対策を実践してください。当院スタッフはマスクを着用して施術を行います。微熱、発熱、咳症状のある状態で来院された場合、施術は必ず中止いたします。このような症状がある場合は必ず事前に連絡して頂き、キャンセル、予約変更をお願いいたします。
ご家族、職場でのコロナ濃厚接触者、コロナ陽性の際のお約束です。当院では皆様が安心して施術が受けられるように安心・安全清潔空間を提供しています。今後、職場の方、ご家族(特にお子様)、本人が発熱、咳、倦怠感、コロナ陽性、インフル陽性の疑いのある際には来院せずに必ず一旦予約のキャンセルをお願いいたします。また感染した場合、感染治癒後7日間は来院をお控えください。
どうぞご理解、ご協力よろしくお願いいたします。
