■9月臨時診療日
9月22日(火)祝日ですが午前のみ診療します。
■9月に入りましたね～
まだまだ残暑きびしい毎日です。残暑が厳しい中まだまだ手放せないのはマスク。
マスクをしているだけで体内温度は上昇。熱中症の危険性も高まりますので人通りのないところではマスクをずらすもしくは外すことを心がけましょう。
最近は夏バテ気味の方が多く来院します。
今年の夏はかなりの猛暑。室内はクーラー、外は高温。私たちの身体は自律神経が無意識化で身体をコントロールしています。暑ければ汗を出して身体を冷やします。寒ければ筋肉を使い体温を上げます。これはすべて自律神経がコントロールしています。しかしこのように猛暑が連日続くと流石に自律神経も疲労してきます。自律神経だってたまにはさぼりたい。しかしさぼると身体としてはかなりしんどくなります。消化不良、睡眠の質、呼吸が浅い、だるい、むくみ、のぼせなど。身体の不調が出てくる時期は総じて9月。8月の疲れが9月に出てきます。
夏バテは自律神経の疲れ。
自律神経は脊柱(背骨)の両脇を走行しています。
夏バテ気味の方は総じて脊柱(背骨)のバランスを崩しているのが特徴です。
当院では毎回脊柱(背骨)の調整を必ず治療に取り入れています。そしてマスクで浅くなった呼吸を調整して深く息が吸える状態に調整しています。生き返りますよ！
これからの季節は免疫力を高めることは必須。
夏の疲れを癒しましょう！
■携帯電話の消毒にご利用ください～
