03-5711-2635○土踏まず(胃腸系)
消化不良や便秘、むくみなどに効果的です。お腹の調子が悪い方や、デトックスしたい方にぴったりです！
○足の先(頭部、目、首肩こり)
頭部や目の疲れ、首肩こり、ホルモンバランスの乱れに効果的です。デスクワークで目を酷使している方や、ストレスを感じやすい方におすすめです！
○かかと(生殖器、坐骨神経)
生理痛や冷え性、腰痛などに効果的です。女性特有のお悩みや、座りっぱなしで腰が痛い方におすすめです！
疲労回復のためのセルフケア：お風呂上りなど身体が温まっている時に、ゴルフボールやテニスボールを使って、足裏をコロコロするのが効果的です。特にゴリゴリする場所は念入りにやってみて下さい！
足裏は「第二の心臓」とも呼ばれるほど、健康にとって大切な場所です。日頃から足裏を意識し、優しくケアしてあげることで体全体の調子が整い、毎日をより快適に過ごせるようになるはずです。是非今日から足裏ケアを初めてみてください！
