疾病別の体操指導

体操その1

①首を横に倒す

im_taisou1

② ①とは反対に首を倒す

no1-2

③ 頭を下方に倒す

im_taisou3

体操その2

① 指を組んで、手の甲を前方に

im_taisou7

② 指を組んで、手の平を前方に

im_taisou8

③ 指を組んで、手の甲を上方に

im_taisou9

④ ③の状態から手の平を返す

im_taisou4

⑤ 左腕を上体に引き寄せる

im_taisou5

⑥ ⑤とは反対に右腕を引き寄せる

im_taisou6

 

 

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大田区蒲田さとう整骨院 診療時間

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